Jérémy Menez, est originaire de Crozon dans le Finistère mais il a grandit essentiellement à Vitry sur seine où il est arrivé à l'âge de deux ans.
Il a été inscrit par la suite dans le club local, puis quelques années après, il fait un stage au Centre de formation de football de Paris. Tout petit « son club de c½ur était le PSG ».
Il a étudié à Vitry-sur-Seine au collège Adolf Chérioux.
Il s'est fait remarquer par le FC Sochaux à l'âge de 13 ans et a intégré la section sportive élite du collège des hautes Vignes de SELONCOURT, il a d'abord joué en centre de formation avant de gravir tous les échelons et de signer son premier contrat pro avec ce club à 16 ans et jouer avec la réserve du club.
On dit que le manager du club anglais de Manchester United, Sir Alex Ferguson se serait personnellement déplacé pour discuter avec les parents du jeune joueur.
Lors de la 22ème journée du Championnat de France, le 22 janvier 2005, il inscrivit 3 buts en 7 minutes, devenant ainsi le plus jeune auteur d'un triplé et l'auteur du triplé le plus rapide de l'histoire du championnat français. Il signe à l'entame de la saison 2006/2007 pour l'AS Monaco, quittant ainsi son club formateur, pour l'un des plus grands clubs du championnat. Il espère ainsi franchir un nouveau palier dans ce club ambitieux, où il est attendu comme le digne successeur des Thierry Henry et Ludovic Giuly